G26 DRINGENDE Frage zum Belastungs EKG

[Christoph41]

Wow, da kamen 3 Antworten aber richtig schnell.

@MiThoTyN:

Joachim, ich stimme prinzipiell mit Dir überein - aber man kann eine solche
Leistungsinformation auch als Ansporn/Beginn für ein dauerhaftes Training
ansehen und nicht als "beschiss". Ich Danke Dir für die Meinung und Einschätzung, aber ich werde das Gefühl nicht los dass Du heute mir dem falschen Fuß aufgestanden bist.

Gruß Christoph

[MiThoTyN]

aber man kann eine solche
Leistungsinformation auch als Ansporn/Beginn für ein dauerhaftes Training
ansehen und nicht als "beschiss".

Also ich behaupte mal folgendes. Jemand, der einigermaßen fit ist und sonst auch mit sich und seiner Figur und Ausdauer zufrieden ist, der kommt locker durch die G26/3. Wenn er bisher Sport gemacht hat, wird er es vielleicht ein wenig intensivieren, um noch fitter zu werden. Wenn derjenige bisher noch keinen Sport gemacht hat, wird er es auch NUR für die G26/3 nicht für nötig halten Sport zu machen.

Wenn jemand gesundheitlich/konditionell so schlecht bestellt ist, dass er durch die G26/3 durchfällt, dann wird derjenige erst recht nicht NUR für die G26/3 mit dem Sport anfangen. Das hätte er schon viel früher getan, wenn er den Wille dazu gehabt hätte.

Wie haben für unserer Feuerwehr mit einem Fitnesscenter einen Vertrag geschlossen, damit die Leute der Einsatzabteilung für 1 Euro pro Besuch trainieren können. Rate mal wie viele von 250 Mann das angenommen haben (Die vorher noch keinen Sport betrieben haben). Wenns 5 sind, ist das viel.

Du kannst mir nicht erzählen, dass die G26/3 als Anlass genommen wird, sich in Form zu bringen. Die Erfahrung und die Logik zeigt was ganz anderes.

Ich Danke Dir für die Meinung und Einschätzung, aber ich werde das Gefühl nicht los dass Du heute mir dem falschen Fuß aufgestanden bist.

Danke für deine Meinung, aber die ist falsch. Wenn du wissen willst, was man bei der G26/3 alles leisten muss um zu bestehen ist das deine Sache. Hab ich nix dagegen. Ich muss das aber nicht wissen, weil ich durch dieses Wissen auch nicht eher bestehen kann oder nicht. Und ich werde das Gefühl nicht los, dass hier versucht wird auf möglichst einfache und unkomplizierte Art und Weise diese G26/3 zu bestehen bzw zu "umgehen". Das ist natürlich nur meine Meinung und ich kann mich auch irren, aber dieser "Aufwand" der hier betrieben wird steht in keiner Relation zur eigentlichen Untersuchung.

Gruß Joachim

[Christoph41]

Hi Joachim,

OK das sind gute aussagen am Anfang deines Beitrages- ich werde meinem Kollegen diesbezüglich Mut machen.
Ich hatte selbst noch gar nie Probleme die G26 zu bestehen (war bisher 4 mal),
aber es fallen immer mehr junge Leute durch bei uns (wegen EKG). Ich weiß nicht an was es liegt... ich kanns nur auf die Computerspielgeneration schieben.

Gruß Christoph

[Osbornestier]

Vor knapp 4 Wochen war ich auch zum ersten Mal bei der G26.3-Untersuchung.
Hatte mir auch immer Gedanken gemacht, ob ich es schaffe oder nicht.
Bin dann hin und habe es geschafft, trotz Übergewicht... Sport mache ich 1-2 mal pro Woche, in der Zeit um die G26 aber seltener wegen Abiprüfungen.

Man sollte sich vorher keine großen Gedanken machen. Einfach hingehen und versuchen. Wenn man es nicht schafft, versucht man es halt zu einem späteren Zeitpunkt nocheinmal.

Ein großer Faktor ist m.E. bei der G26 auch der Wille. Wenn man hin muss und sich quält, gibt man event. früh auf. Ich wollte bestehen und habe mich angestrengt.

Habe dann meinen AGT-Lehrgang gemacht und bestanden und kann euch sagen, dass das körpeliche Niveau dort schon etwas höher ist als bei der G26

[Alex22]

Hatte mir auch immer Gedanken gemacht, ob ich es schaffe oder nicht.
Bin dann hin und habe es geschafft, trotz Übergewicht...

Kurze indiskrete Frage .. Wie groß und wie schwer bist du?

[Joe aus Hö]

Interessant und wichtig : wie hoch ist der Puls nach einer Minute bzw. nach 5 Minuten Ruhe . Die Kennlinie vom Puls sieht gut aus, was wir hier sehen ist ja auch kein EKG , sondern nur die Darstellung der Pulsfrequenz im Verhätltniss zur Zeit und der Belastung.
Ein extra-Training vor der G26.3 : auf gar keinen Fall !! Wenn Du später dann irgendwann Nachts zu einer ungöttlichen Zeit aus dem Bett geholt wirst musst Du auch fit sein.

~Joe~

[Christoph41]

Hallo Joe aus Hö,

danke für die erste konkretere Antwort auf meine Anfrage.
Ich denke auch dass die Linie ganz OK ist. Interessant ist eben
dass der Puls gleichmäßig ansteigt und die 180 S/min bei 200 W
erreicht werden. Richtig- mit Elektrokardiographischer Ableitung
hat das noch gar nichts zu tun. Und mit einem Körpergewicht von
knapp unter 70kg ist die Leistung absolut OK laut den Vorgaben.
Um diese Informationen ging es mir hauptsächlich in diesem Thread.

Ja, fit halten sollte man sich immer- bei uns läuft "Fit For Firefighting"
auch bereits in ganz großem Stil.

Gruß Christoph

[Osbornestier]

Kurze indiskrete Frage .. Wie groß und wie schwer bist du?

1.90 und bei der G26 auf Doc´s Waage wohl 115kg

[Alex22]

naja glückwünsch ... dann bist um 2 % Übergewichtigkeit an einem sofortigen Ausschlußkriterium vorbeigeschrammt.