nimm den windows-editor und kopier obiges rein
und dort wo es markiert ist kopierst deinen befehl der aktion rein wie du ihn in fms32 drin hast.
dann noch die richtige zeit in sec hinter den wait befehl, welchen du dir zuerst noch irgendwo runterladen musst (vllt mal googlen)
diese datei dann als *.bat datei abspeichern und diese datei dan von fms32 bei deinen schleifen als aktionen eintragen.
die wait.exe muss dann im gleichen ordner sein wie die batch datei
die batch datei erstellt dann wenn sie ausgefürt wird eine (leere) txt datei. aber es wird immer bevor die batch irgendwas macht geprüft ob eine solche datei existiert., falls schon vorhanden macht die batch gar nix.
nach der vorgegebenen zeit löscht die batch die txt wieder und die batch kann wieder normal ausgeführt werden...