Na da würde ich Dir eine 4m-Groundplane empfehlen, das Ganze unter Dach montiert, dann brauchst nicht auf Blitz- und Wetterschutz achten und funktioniert auch annehmbar.
Kabel dürfte RG58 (aber dann qualitativ hochwertig geschirmtes) reichen, aufpassen, wo Du es verlegst (nicht in Nähe von Stromkabeln z.B.).
Die GP's bekommst Du bei www.thiecom.de, da gibt's speziell einen 4m-Bereich. Da gibt's einige günstige Modelle. Wenn Du natürlich viel Geld über hast, dann suchst Du bei eBay nach der Kathrein-4m-Stationsantenne (Tauchsieder). Diese kostet Geld, ist aber von der Qualität sehr hochwertig.
Du kannst aber auch selber bauen. Dazu benötigst Du etwas Schweissdraht, eine PL-Buchse und einen Lötkolben. Dafür gibt's auch eine gute Bauanleitung hier: http://funkmeldesystem.de/foren/show...A&pagenumber=2
oder hier: http://funkmeldesystem.de/foren/show...ight=ground%2A