sodele ... also am besten ist es lauwarme sachen zu trinken, da man dann am wenigsten schwitzt und somit am wenigsten energie verbraucht. genauso verhält sich das auch mit den zuckerhaltigen getränken ... je mehr zucker man sich zuführt, desto mehr energie wird widerum verbrannt ... naja, und daraus resultiert eine verringerte leistungsfähigkeit. da man aber niemandem an der EST lauwarmes einflößen kann, zumindest nicht im sommer oder nach AGT-einsatz, hat man eben wasser dabei, weil's am sinnigsten is :) oder halt dieo iso-getränke ...