Wenn du ein 9V Netzteil hast ist das einfachste ein Spannungsregler zu nehmen.
Der nennt sich dann 7805 ..
Das ist ein Teil mit 3 Beinchen. An ein Beinchen kommen die 9V an ein Beinchen kommt die Masse und an dem letzen Beinchen hast du dann deine 5V .. So einfach ist das .... Da gehören dann auf beide Seiten nochmal 2 Kondensatoren zum glätten, und schon hast du 5V.
Der Vorteil bei dem Spannungsregler ist der, das du jetzt eine Eingangsspannung von 7V-20V benutzen kannst, und auf der anderen Seite hast du immer konstant 5V.
Such mal nach dem Teil ...
Ich guck auch nochmal ...
Gruß Joachim
EDIT :
Guck mal hier :
http://www.st.com/stonline/books/pdf/docs/2143.pdf