Einfach in der Wiedergabe nur den Linke, bzw. rechten Kanal einstellen (Schieberegler in der Lautstärkesteuerung).

Wenn es dann trotzdem immer noch rauscht ist entweder irgendein "Stereo-Mix" der Soundkarte aktiviert, oder aber das genutzte Kabel trennt den linken und rechten Kanal nicht sauber.