Hallo,

wie sieht denn das bei Euch aus:

Also bei uns muß man:

1. 25 mal 15kg Hammer ziehen.
2. 10 min. Fahrrad fahren
3. 20m Endlosleiter
4. 2min. auf Laufbrett

Danach dann in die Übungsstrecke, die mit mehreren Hindernissen ausgerüstet ist, wie z.B. Tunnel, Kessel, Leiter, Luken, etc.