Ich würde mir an Deiner Stelle ein Fitnessarmband kaufen und gut. Dann ermittelst Du Vital- und Fitnessdaten. Ohne Erkrankung immer den Blutdruck und den Blutzucker zu messen und bei Abweichungen zum Arzt zu rennen ist nicht so zielführend. Vorerkrankungen mal ausgeklammert.
Wenn Deine Sauerstoffsättigung "deutlich" sinkt, dann merkst Du das auch ohne Messung. Ob Du heute 99% und morgen 96% misst macht keinen Unterschied.