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... und bin da auch eher für eine kostenlose lösung...

...
für sms alarm wäre ich doch offen.. da ich einen zweiten Vertrag rumliegen habe der eh nicht genutzt wird... hilfreiche links wären in Ordnung danke.!
Kostenlosen SMS Versand wirst du nirgendwo finden (mir ist zumindest kein Anbieter bekannt).
Wenn du die SMS selbst versenden möchtest (was du ja angedeutet hast), wird es vergleichsweise ziemlich komplex.
Das würde ich dir abraten.

Ansonsten bleibt der Versand über externe SMS-Dienstleister (kostenpflichtig logischerweise).
Hier gibt es diverse Möglichkeiten.
Eine davon wäre firEmergency:
http://www.alamos-ug.de