Hallo !

Dreiwochen-Rhytmus mit 8, 16 und 24 Stunden-Dienst bei drei Wachabteilungen, sieht wie folgt aus, jeweils beginnend am Montag, nach drei Wochen fängt es wieder von vorne an;
1. Woche
F-8-8-8-8-24-F

2. Woche
24-F-16-F-16-F-F

3. Woche
F-16-F-16-F-F-24

F = Frei. 8 Stunden sind Tagdienst (7-15Uhr), 16 Stunden sind Nachtdienst ( 15-7Uhr) und 24 Stunden geht von 7-7Uhr