Hallo, hab mich bei der Berufsfeuerwehr Mülheim an der Ruhr beworben und den theoretischen Einstellungstest bestanden. Nun steht der Sporttest an .
Bin schon seit nem halben Jahr am üben. (2mal in der Woche 8km laufen ,etwas Kraftsport,schwimmen)
Nun meine Frage:
Hat jemand schonmal an dem Test teilgenommen und kann mir vielleicht einige Tipps geben was genau gefordert wird.
Danke
